수박껍질
여름이 되면 우리모두 수박을 정말 맛있게 많이 먹어요!!
정말 맛있는 수박!!
그런데 수박은 먹고 나면 껍질 쓰레기가 많이 나와요 ㅠㅠ
쓰레기가 쌓이면 벌레도 생길수 있고 처리가 문제가 많네요 ㅠㅠ
수박껍질은 일반 쓰레기 일까요?
아니면 음식물 쓰레기 일까요??
수박껍질은 음식물쓰레기
수박껍질은 음식물쓰레기가 맞습니다!!
수박을 맛있게 먹고나면 생기는 수많은 수박껍질은 음식물쓰레기이구요
수박 껍질에는 다양한 영양성분이 있습니다.
1. 비타민 C 🍊:
• 효능: 면역력 강화, 항산화 작용
• 수박껍질에는 비타민 C가 함유되어 있어 감기 예방과 피부 건강에 도움이 됩니다.
2. 비타민 B6 🥦:
• 효능: 단백질 대사, 신경 기능 유지
• 수박껍질에는 비타민 B6가 포함되어 있어 신경 기능을 유지하고 단백질 대사에 도움을 줍니다.
3. 비타민 A 🥕:
• 효능: 시력 보호, 면역력 강화
• 수박껍질에는 비타민 A 전구체인 베타카로틴이 포함되어 있어 시력 보호와 면역력 강화에 도움이 됩니다.
4. 섬유질 🌾:
• 효능: 소화 개선, 변비 예방
• 수박껍질에는 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다.
5. 아미노산 시트룰린 💪:
• 효능: 혈액 순환 개선, 근육 피로 회복
• 수박껍질에는 아미노산 시트룰린이 포함되어 있어 혈액 순환을 개선하고 근육 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다.
6. 칼륨 🍌:
• 효능: 혈압 조절, 신경 및 근육 기능 유지
• 수박껍질에는 칼륨이 함유되어 있어 혈압 조절과 신경 및 근육 기능 유지에 도움이 됩니다.
이렇게 수박껍질에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다.
수박껍질을 활용한 샐러드, 주스 등을 통해 영양소를 섭취할 수 있습니다.
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